孩子的注意力不需培养,别去打扰就好

摘要: 当孩子出现注意力不集中的情况的时候,家长不要过分着急,更不能随意指责孩子。要及时找出注意力不集中的原因。

09-06 22:02 首页 长沙教育

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文丨沐丹青

儿童心理课堂(ID:guanaibaby)

本文已获授权

1

儿子正拿着一个皮球玩得很开心,婆婆拿起一个玩具汽车去逗他,他来回看了几眼玩具汽车和小皮球,扔掉皮球,拿过玩具汽车玩得不亦乐乎。


婆婆无聊,又拿起一本绘本递到儿子眼前:“这个好看,我们一起看这个吧!”


我再也看不下去了:必须和婆婆好好谈一下,不然儿子的专注力全被打破了。


“老妈,毛主席当年行军打仗,营帐里有很多人,吵吵嚷嚷的,但是毛主席还是可以专心看书,你知道为什么吗?”


婆婆显然起了兴致,却不知道为什么。


“因为他的专注力很强,做一件事情的时候全身心的投入,不会被别人打扰。还有陈毅,他有一次在看书看得太专心了,竟然拿着饼蘸着墨汁吃了起来,吃得嘴上都黑了。”


婆婆笑了起来。


“居里夫人小的时候在做作业,哥哥姐姐们在旁边玩她也听不到,后来他们在她身后叠起了好几张凳子,只要她一动,凳子就会倒,可是凳子一直没倒,因为她太专心了。”


“居里夫人是谁?”婆婆没上过学,她不知道居里夫人,我给她介绍了居里夫人是历史上第一个两获诺贝尔奖的人。


“你有没有发现,他们做一件事情的时候会全身心的投入,不会分心,不会左顾右盼?因为他们都有一种专注力?”


“嗯,是这么回事。专注力咋培养啊?”


“专注力不用培养,每个孩子天生都有,只要不去打扰就好。”


“你们读书人的事,我不懂。”婆婆啥都好,就是总觉得没读书的人啥都不懂,容易抵制新事物。


“老妈你不用一直陪着他玩这个玩那个,只要看着他不做危险的事就可以了,不然的话他累你也累。当他在玩的时候,不要去打扰他,等他专注力牢固了,以后他在做一件事情的时候,即使旁边的人都在玩闹,他也可以一心一意地做完。


在和婆婆聊天的这个过程中,儿子一直拿着手里的小书,自己玩得不亦乐乎。


如果婆婆再拿另一个玩具给他,慢慢地他的专注力就会被破坏的荡然无存。

2


陪儿子在商场的儿童乐园玩耍,因为是周末,孩子很多。我在场外等候,不久就注意到了另一个孩子,因为他一直在场内跑来跑去,但玩每一种玩具的时间不会超过三分钟。


他看到儿子玩木马,就跑过来玩木马,玩了一圈,又跑到另一边玩海洋球,没一会,又跑开了,去和另一个孩子玩跷跷板,可是一转头,又去抢着坐秋千。他很难将注意力集中起来,当然也很难享受每一种玩具的乐趣。


如果用一句话来形容这个孩子,就是“做事没三分钟热度”,做事不专注。


而另外两个孩子正好相反,他们应该是姐弟。他们看着很“疯”,打闹、嬉笑不止,但是他们每次玩某种玩具的时候都很专注。每种玩具能玩十几分钟,反反复复把一种玩具玩过瘾了,才换另一种玩具,整个游乐场都飘着他们欢快的笑声。


与第一个孩子相比,这姐弟两个显然更能享受到游玩的乐趣,能够全心全意地将一种玩具玩透、研究透,因为他们的注意力更加的集中。


教之道,贵以专。孩子的专注力培养不起来对孩子的一生都会产生影响。


专注力涣散的孩子容易拖延、推诿,小时候写着写着作业又想吃零食,吃着零食想逗逗小狗,逗着逗着小狗又想骑自行车。这种习惯一旦形成,大了就会更大程度上影响生活。大了和别人谈话的时候又摸起了手机,做着工作又想看看新闻,新闻没看完又想刷刷朋友圈。



注意力不集中的孩子好动,撕书本、转铅笔、切橡皮等等,马虎粗心,一心多用,上课容易走神,不利于学习成绩的提高。


容易被新鲜事物吸引,但是过了新鲜劲就很难将注意力集中到上面。抗诱惑能力和抗干扰能力差。自控能力低,不喜欢遵守规则。


3


孩子专注力不强往往与家长的教养方式有关。


很多家长以关心孩子的名义,在孩子学习或者玩耍的时候,一会递水送水果,一会提醒离得太近,一会又指责孩子做得不好,还在孩子面前打电话、大声说话,总之一直打扰孩子,孩子的耐心被消磨殆尽,哪还能专心致志。


成人过多的、频繁的指令会让孩子无所适从,不能专注于自己手头的任务。


同样在游乐场玩耍,有的家长把孩子放到儿童乐园里面,任孩子自由玩耍,有的家长在场外指手画脚,不停地下命令“儿子,你玩那个滑梯!”、“别往那里跑,那里太高了!”“这个好玩,这个毛毛虫你钻进去玩玩!”……


被频繁命令的孩子一会玩玩这个,一会玩玩那个,早已忘记自己最喜欢玩的是什么了。


孩子玩耍或学习的环境、任务的困难程度也会影响孩子的专注力。


我们在破坏孩子专注力的同时,也往往限制了孩子的自由。无论是让孩子跟随自己的心意玩耍,打断孩子的活动,还是过多频繁的指令,其实都是在强迫孩子放弃自己的意愿,跟着父母的指令走。

4


孩子自身具有将注意力集中到自己感兴趣的事情上的能力。而专注力又是幼儿发展的第一要务。


孩子将自己的注意力倾注在一件事情上,自主地尝试、实践,一遍一遍重复同样的玩法,能够最大限度地体会到这件事物的乐趣,也能保持耐心、细致、好奇。


只有培养孩子的专注力,任由孩子自主地探究事物,将注意力完全集中到自己感兴趣的事物上。能够自己完整地、不被打扰地看一本书、玩一个玩具、和朋友下棋、拼一个拼图,他才会慢慢把握事物的内在规律性,保持对事物探究的欲望和细心。


培养专注力首先不要打扰孩子做他喜欢做的事情。当孩子专心地玩玩具或做手工的时候,家长不要随意打扰,也不要频繁地下指令,导致孩子无所适从当然这不包括孩子长时间看电视、玩平板。



当孩子做一件事情遇到困难的时候,适时给孩子一些启示,帮助孩子继续下去。还可以给孩子一些奖励或者一个拥抱,给孩子信心。


规定孩子完成任务的时间,培养孩子在一定时间内做好一件事情的能力。当孩子能够很好地完成任务的时候,及时给予肯定和鼓励。


当孩子出现注意力不集中的情况的时候,家长不要过分着急,更不能随意指责孩子。要及时找出注意力不集中的原因。


  • 如果是任务过重,应该减轻困难程度。如果是环境布置太过复杂让孩子注意力涣散,应该及时整理环境。


  • 如果是孩子饿了困了身体不适,应该让孩子及时休息。


  • 如果是孩子注意力易分散,还可以和孩子一起做一些训练注意力的小游戏,走迷宫、拼图、猜迷、棋类等等,提升孩子的专注力。



来源:儿童心理课堂(ID:guanaibaby),伴你探索解读儿童心理,体会阅读,学会看见,为了妈妈,为了孩子,温暖陪伴,一起成长。



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